发布于 2026-04-23
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南方医科大学第三附属医院 血液内科
你好,如果出现了缺铁性贫血的情况,一般在饮食上多多注意就可以很好的控制了,建议你可以多吃一点蛋白质含量高的食物,还有一些含铁丰富的食物,比如海带,黑木耳,还有就是食物的内脏,豆类方面的食物,其次再配合着吃一点富含维生素的食物,有助于铁的吸收,饮食要注意均衡,不要挑食。
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