发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便特别粗,要看是否有大便干燥,是否有排便次数的异常。若是2~3天排便一次,而且大便干结、排便困难,一般考虑为便秘,可能跟进食粗纤维食物太少有关系,造成了便秘。平时要多吃蔬菜和水果,多喝水,适当进行体育运动,以增强胃肠道蠕动,促进排便。此外,也可以进行腹部按摩,促进胃肠道蠕动。