发布于 2026-04-14
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苏州市立医院 消化内科
如果平常没有胃病,适当的吃一些南瓜不会产生胀气的现象,但是如果平常存在着脾胃虚寒的情况,并容易吃南瓜过量会产生胀气,因为南瓜中含有大量的淀粉,这些淀粉经肠道细菌发酵之后会产生气体,如果不能够及时的排出体外,就会产生胀气的现象。但是因为南瓜性温,并且里面含有大量的果胶和膳食纤维,因此吃少量的南瓜可以促进胃肠的蠕动,保护胃粘膜的作用。