发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 中医科
泡发海参的方法是把海参放在干净的容器里,在常温下倒入矿泉水中泡24小时。24小时后,如果海参不够软,可以继续浸泡,直到它们足够软。浸泡后,切下海参,去掉砂嘴和牙齿,洗净海参放入清水锅中煮沸30分钟,然后小火煮2小时,最后把煮好的海参用冰块冷藏。