淮安市第一人民医院 中医科
胃火大要多吃一些降火的蔬菜水果,比如苦瓜、绿豆粥、萝卜、山药等等,都有很好的降低胃火的作用,水果上可以选择一些水分多一点的,比如西瓜、西红柿、梨子等等这些水果,身体补充了足够的水分之后,火气自然也会慢慢的降下去了。还能喝一些清热降火的花茶,比如菊花茶、乌龙茶等等,也能喝一些蜂蜜水,有助润肠通便,预防便秘,那么口臭自然也会得到很好的缓解。切忌食用辛辣刺激、油炸、烧烤类食物,会加重胃火,口臭也不会消退了。