发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在经期能吃红枣。红枣具有补气活血的作用,因此女性在经期吃红枣是有好处的。但是红枣不能多吃,不然会伤到胃。每天吃三四个枣子是最好方法。注意月经时腹部的温暖。如果月经量比较多,建议最好就不要吃红枣,防止月经量增多的情况。