发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
要来月经,能吃榴莲,榴莲是一种热性的水果,富含蛋白质,糖分以及多种维生素和微量元素,营养价值比较高,这个阶段吃榴莲,可以有助于补充月经期间营养丢失,而且吃榴莲,还可以起到活血化瘀,缓解痛经的症状,也可以滋阴壮阳,提高自身的抵抗能力,但不可以多吃,榴莲性热,吃多了,容易造成上火。