发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 消化内科
制止打嗝的方法有很多,比如可以在打嗝的时候喝几口温开水,然后慢慢咽下去,做90度弯腰的动作,可以起到止嗝的作用。此外也可以采用深呼吸进行止嗝,具体做法是在吃饭的时候表现出打嗝,可以先停止进食,然后进行几次深呼吸,也可以在一定程度上止嗝。平时应当少吃一些产气的食物,注意腹部的保暖。