发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 中医科
艾叶有散寒祛湿以及行气活血的作用,平时可以用来泡脚,也可以泡水喝。尤其是病人,如果有手脚冰凉、湿气重以及关节疼痛的情况,可以用艾叶泡脚或者泡水喝,能够起到一定的治疗作用。此外艾叶泡水喝还能够起到镇静安神的作用,可以改善睡眠质量。艾叶泡水喝建议要控制量不易过多,尤其是如果本身就有体虚或者是体热情况的人不适合饮用。女性在月经期间最好也不要喝艾叶水,因为艾叶有活血化瘀的功效,会造成月经量过度,造成气血虚弱。