发布于 2025-05-07
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济南市中西医结合医院 中医科
虚弱是经常不想吃饭,造成脾虚导致的,像这种症状需要采取中药健脾利湿药物调理,平时多补充营养,如吃鸡蛋,肉食等食物,配合蔬菜,水果,营养搭配合理饮食。建议以后加强体育锻炼,改善体质,工作需要释放心理压力,心情保持舒畅,学会疏泄负面情绪,睡眠要充足,养成良好生活习惯,体质会逐渐改善的。