臀部肌筋膜炎能自愈吗？

背肌筋膜炎怎么康复训练

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

背肌筋膜炎可以通过牵引、夹背、提肌等动作进行康复训练。 1.牵引 背靠墙壁，双手以60度角贴于墙面。保持身体与墙面间的距离，力量主要集中在上肢，使上半身微微倾斜。 2.夹背 双手保持一定曲度，双手与身体上半部形成W形状，然后保持身体直立。 3.提肌 用右手抱住左耳，或左手抱住右耳。此动作有助于背部肌

全身筋膜炎是怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

全身筋膜炎是一种临床综合征，其特征是全身肌肉和筋膜的疼痛、僵硬和功能障碍。以下是关于全身筋膜炎的一些信息： 1.病因： 目前病因尚不清楚，但可能与以下因素有关： 过度劳累：长期过度使用肌肉和筋膜，导致劳损和炎症。 创伤：肌肉和筋膜的损伤，如扭伤、拉伤等。 感染：病毒、细菌或其他感染源引起的炎症。 免

足底筋膜炎怎样康复治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

足底筋膜炎可以通过足底滚小球运动、筋膜拉伸运动、小腿拉伸运动等治疗方法进行缓解。 1.足底滚小球运动 端坐在椅子上，将一个网球或者专用的筋膜球置于脚底，轻轻地用足底施压，使小球从足跟滚动到脚趾，然后再滚回。每侧脚每次这样滚动5分钟，每天进行3次，这样可以有效放松筋膜并减轻症状。 2.筋膜拉伸运动 继

手腕筋膜炎怎么治疗最有效

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

手腕筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种： 1.休息：停止使用受伤的手腕，避免进一步损伤。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用膏药等可以减轻疼痛和炎症。 4.注射治疗：如果疼痛严重，可以注射类固醇药物或局部麻醉剂。 5.手术治疗：如果

腰背筋膜炎多久恢复

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰背筋膜炎是一种由长期维持同一姿势或过度劳累引发的无菌性炎症。其主要症状为腰背部疼痛和运动受限。对于大多数患者，经过7-10天的积极治疗，病情能够得到显著缓解，并逐渐恢复正常。 然而，具体的恢复时间因个体差异而异，与个人的药物敏感性、疾病护理以及体质等因素密切相关。在临床上，非手术治疗是腰背筋膜炎的

腰背部皮下筋膜炎怎么治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰背部皮下筋膜炎的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。 1、一般治疗 患者需给患处足够的休息时间，避免过度使用受伤区域，有助于减轻炎症和疼痛。其次，患者需避免长时间保持同一姿势，在坐姿和站立时，要保持正确的姿势。 2、药物治疗 患者需遵行医生的治疗方案服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、

足底筋膜炎如何解决

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，通常由于足底筋膜的过度拉伸或损伤引起。以下是一些解决足底筋膜炎的方法： 1.休息和保护： 减少站立和行走时间，尤其是在疼痛加重时。 选择舒适的鞋子，具有良好的支撑和缓冲。 使用足弓支撑垫来减轻足底筋膜的压力。 2.物理治疗： 热敷或冷敷：在疼痛部位使用热敷或冷敷，每次

脚底筋膜炎的症状有哪些，如何治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

脚底筋膜炎的症状有疼痛、局部肿胀、僵硬等，可以进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 一、症状 1.疼痛 脚底筋膜炎最明显的症状就是疼痛，这种疼痛通常在早晨起床后最为明显，因为此时脚底的筋膜最为紧张。随着活动的进行，疼痛可能会减轻，但长时间活动后，疼痛可能会再次加剧。 2.肿胀 脚底筋膜炎发作后，炎症

腰背肌筋膜炎的症状及治疗方法有哪些

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰背肌筋膜炎主要症状表现为腰背部疼痛，可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗以及封闭治疗等。 一、症状 患者通常会感受到腰部弥漫性的酸痛，这种疼痛在早晨时尤为明显，而在白天会有所缓解。然而，到了晚上，疼痛可能会再次加剧。此外，腰部常常存在压痛感，且在阴雨天或潮湿环境中，腰痛的症状会更为显著。 二、治疗

肌筋膜炎如何治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肌筋膜炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法治疗。 1、一般治疗 可卧床休息，用腰围制动或用宽腰带加以保护。工作时可佩戴腰围，以减少腰肌牵拉。每天还需解除腰围，做腰背肌的锻炼。 2、药物治疗 当患者出现肌筋膜炎时，可以口服非甾体抗炎药，如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、布洛芬等，能够减轻炎症和疼痛。

后背筋膜炎有什么症状

郑拥军 副主任医师

复旦大学附属华东医院 三甲

后背筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛，尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显，还可有肌肉僵硬或紧张。如果疼痛比较严重，还可向胸或者肋骨相应区域放射，按压时，也可产生相应的疼痛。患筋膜炎时间比较长的病人，会出现后背部无力感，有的病人可以在背部摸到硬结。

颈肌筋膜炎治疗多久才能好

李晋玉 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肌筋膜炎的治疗 包括以下几点。第一、改善以前错误的习惯，包括长的低头、睡觉枕过度硬或者过高等，如果不改善，后期只能会愈演愈烈，并不能通过药物进行治疗。第二、进行对症处理。一般情况下是口服相应的非甾体镇痛药，如洛索洛芬等，也可以口服活血化瘀、舒筋通络的中成药进行治疗。第三、可以采用推拿、按摩、针灸、理疗等物理方式进行治疗。而且要注意保暖，

腰肌筋膜炎是怎么回事

李晋玉 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌筋膜炎，是指腰部肌肉和筋膜出现无菌性炎症反应，可以表现为急性发作，也可以体现为慢性发病，表现为腰部急慢性疼痛。腰部肌肉韧带、关节囊急性或是慢性损伤、劳损等，是腰肌筋膜炎基本病因，同时也可能和椎间盘退化、变性、椎间小关节部位骨刺形成、性关节炎等因素有关。此外，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤、或是睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，同样也可

肌筋膜炎的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉筋膜炎的治疗方法有：第一，需要根据疼痛情况进行消肿止痛治疗，还可以外喷喷剂，口服非甾体类消炎镇痛药，应用舒筋散寒及活血化瘀的中成药。第二，可以去正规医院进行康复训练，有助于疾病的恢复。注意平时避免不良姿势，避免长期俯身前倾及久坐。

筋膜炎的症状能治愈吗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

筋膜炎的症状是可以治愈的。一般情况下筋膜炎导致的症状是疼痛的表现，针对病情较轻的患者可以通过热敷、推拿的手法，来达到缓解疼痛的目的。还可以通过服用抗炎药物进行治疗。如果病情比较严重，出现了筋膜的黏连，也可以通过手术的方法进行分离治疗。

背部肌筋膜炎症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

背部肌筋膜炎症状主要是局部的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者是阴痛。疼痛在劳累后会明显加重，休息以及热敷后会明显减轻。另外，患者会出现局部的僵硬感以及版质感。严重时会伴有背部活动受限，还会导致局部肌肉的紧张以及痉挛。背部肌筋膜炎多是由于过度劳损等因素所造成。过度劳损会导致局部发生充血渗出水肿一系列的炎症反应，炎症因子的刺激会导致局部的疼