发布于 2026-03-03
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承德医学院附属医院 肾脏内科
预防肾结石的主要方法是从饮食、生活习惯、运动等方面进行的。由于造成肾结石的成分较多,所以病人日常中要丰富饮食,防止单一食物的过多摄入,防止高钙、高草酸、高嘌呤的饮食。多喝水,日常饮水量控制在一千五百毫升以上,勤排尿,尿液会对尿路起到冲刷的作用,可以清洁尿道。多做运动,建议是跳跃类的运动,例如篮球、跳绳、爬楼梯等。此外生活习惯也需要一定的调整,防止久坐,防止憋尿。对于肾结石的病人来说,除了药物、手术治疗以外,也可以采用上述的办法。
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