发布于 2026-03-03
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
有脂肪肝的人一般可以食用植物油,例如大豆油和橄榄油等,因为这类油主要是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成,能够预防胆固醇进一步增多,防止脂肪在肝脏内堆积过多,避免脂肪肝病情加重。脂肪肝患者在饮食上要注意低盐低脂,多以新鲜的水果和蔬菜为主,比如苹果、青菜、娃娃菜等,三餐营养要均衡。平时生活中要养成运动的好习惯,控制好体重,定期复查肝功能和肝脏B超。
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