发布于 2026-03-31
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济南市中西医结合医院 中医科
急性期的肌肉拉伤,最好不要按摩,因为在急性期肌肉拉伤以后会有肌丝的断裂,会有肌腱的血管破裂,会出现疼痛和肿胀,越按摩,疼痛会越明显,并且会有持续性的肿胀,在伤后,三天内最好冷敷,使血管收缩,减轻疼痛,减轻血肿,伤后三天后,可以适当的热敷,使血管扩张,这样有助于血肿的消散,再者配合一些活血止痛的药物进行治疗,一般在伤后一周以后可以适当的按摩,可以促进局部的血液循环,有助于消肿,另外将患肢抬高,有助于静脉的回流,有助于消肿,也就是肌肉拉伤早期不建议按摩,可能按越肿。
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