发布于 2025-05-08
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淮安市中医院 内分泌科
空腹血糖63相对于有点偏高,但并不是偏高的特别厉害,这种情况下可以经过饮食以及运动调节,然后密切监测血糖的变化,饮食方面要注意,对于含糖量比较高的食物不可以食用,比如巧克力,蜜饯,糖果,平时要多吃一些含有粗粮的食物,以及清淡容易消化的食物,多做一些户外运动。