发布于 2025-05-08
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淮安市第一人民医院 骨科
落枕造成的脖子痛是可以自愈的,因此大家不用太紧张,可以经过自己热敷,使得痉挛的颈部肌肉得到缓解,就可以缓解脖子痛的症状。如果这种症状长时间得不到缓解,可以经过理疗、针灸、电刺激治疗,使颈部的肌肉放松,恢复颈部肌肉的正常的生理状态,因此达到治疗落枕的目的。落枕就是睡觉时睡眠姿势不良造成的,造成的颈部的肌肉,比如说斜方肌、胸锁乳突肌,它的痉挛或者是它的炎症造成了脖子痛,因此大家在生活中要注意保持良好的睡眠姿势,预防落枕。
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