发布于 2026-03-03
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承德医学院附属医院 骨伤科
肌肉拉伤在受伤的当时肯定是不能够推拿按摩的,不然的话会造成肌肉损伤加重,出血加重,肿胀疼痛明显。受伤两天之内,根据肿胀的具体程度,进行间断性的冷敷,能够有效的减少出血,减轻肿胀减轻疼痛。受伤两天之后可以进行局部热敷。能够有效的活血化瘀促进血液的循环。一般还不提倡进行推拿按摩,因为肌肉拉伤恢复需要一个稳定的环境,推拿按摩的话有可能会迟愈合的肌肉纤维再次发生断裂。
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