发布于 2026-03-03
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邯郸市第一医院 妇产科
女性来月经能吃柚子的,但是要注意每次只可以食用少量,一次不要吃得太多,因为柚子是寒凉的食物,富含维生素C,少量的吃柚子可以补充维生素,对身体有好处,对月经也不会有什么的影响。如果吃得太多寒凉生冷的食物,可能会造成宫寒,使月经减少,甚至闭经的发生。因此女性在月经期要注意尽量少吃生冷寒凉以及麻辣刺激的食物,平时要注意保暖,多喝热水,按时休息,不要熬夜,适量的运动锻炼身体。在日常生活中要注意个人卫生,每天用清水清洗外阴。