发布于 2026-03-03
4781次浏览
邯郸市第一医院 妇产科
素食燕麦片不具有回奶的作用,但是它含有脂肪和蛋白质比较少,在早晨如果单纯吃素食燕麦片奶水肯定会越来越少的。在哺乳期间尽量要多吃一些含高脂肪,高蛋白以及含水分大的食物,可以增加奶量,例如能喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等营养价值高可以增加奶量,对产后身体恢复也有很好的作用。