腰间盘突出的锻炼方法？

手指腱鞘炎的治疗方法？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

手指腱鞘炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是采取口服药物，另外让病人注意休息，同时可配合热敷、针灸、理疗等方法进行治疗。另外，保守治疗还可以采取局部封闭的方法进行治疗，大多数通过封闭治疗可以缓解，但是一部分病人症状会复发。另外，封闭治疗如果无效者，可以采取小针刀的方法进行治疗。小针刀治

左膝盖内侧半月板后角损伤2度病情严不严重？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

半月板损伤，实际上是临床上非常常见的膝关节的运动医学损伤的疾病。由于现在患者朋友各种的户外体育活动，包括平时不慎的膝关节的扭伤，都可能会造成膝关节半月板的损伤。因此现在的半月板损伤是膝部非常常见的一种损伤。在青壮年、男性还多于女性，半月板损伤在临床上也是根据病情的轻重，也是分度的，在1度到4度。有的

腰椎间盘突出小腿酸胀原因及治疗？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出造成小腿的一个酸胀，它主要是由于突出的间盘组织，压迫和刺激我们的神经根，导致下肢的一个放射痛及一个感觉的异常，但同时，就是说我们也要排除一些血管炎性的一些疾病，比如说血管有一些脉管炎或者一些血管的堵塞，造成下肢的一些酸胀或者疼痛，同时还有一些肌源性疾病，比如说局部的一些肌炎，或者说肌肉的

颈椎病会引起血管性头痛吗？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

有一部分颈椎病是可以引起血管性头痛的。通常是由于长时间处于一个体位，比如说长时间低头或者是伏案工作而引起的疼痛。颈椎病可以导致出现颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，恶心，头晕，甚至视物模糊等相关症状。在平常生活中应注意劳逸结合。避免长时间处于同一体位。要适当的进行活动，并且睡硬板床来保持脊柱的生理弯曲。

腰椎间盘突出怎治疗？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出可选择保守治疗或者手术治疗。病人的治疗方式要根据病情的轻度或者重度来决定的。如果病人是轻度的腰椎间盘突出，可选择保守治疗方法。如推拿、针灸或者理疗等方式来进行医治。而病人要是腰椎间盘突出严重，影响到日常的生活，那应当在医生的确认下，进行手术治疗。病人平常应注意不要长期低头伏案，或者长期保

滑膜炎片的作用？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

治疗急慢性滑膜炎，关节肿胀疼痛。滑膜炎片一种正规生产的药物，具有国药准字号，该药是一种中成药制剂，主要由夏枯草、泽兰、防已、女贞子、薏苡仁、当归、黄芪、牛膝、丹参等多味中药组成。具有清热利湿，活血通络的作用，用于治疗急慢性滑膜炎，关节肿胀疼痛，关节屈伸不利，痛疼部位固定。建议在医生的指导下使用该药物

膝盖滑膜炎有没有更好的治疗？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

膝盖出现有滑膜炎的情况比较好的治疗方法，主要就是选择进行理疗，热敷和按摩等部分进行调理，同时也需要应用一些活血的药物和消炎止痛的药物共同进行治疗。比方说应用一些氨基葡萄糖配合双氯芬酸钠缓释胶囊等进行治疗。同时进行膝关节的ct检查，看是否有关节积液等情况。如果关节积液比较多，必要的时候，也可以选择进行

半月板损伤会很痛吗？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

半月板损伤是一种软骨损伤，出现半月板损伤后，会导致膝关节内侧或者是外侧有疼痛感，多数的疼痛级别可以达到5~6级，具体的疼痛程度还要根据半月板的损伤程度而决定。在出现半月板疼痛后同时还会伴有其他的临床表现，比如会出现膝关节在屈伸活动时有卡住的现象，出现交锁、嵌顿等表现，在查体时会有麦氏征阳性、研磨试验

什么是足底筋膜炎？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

足底筋膜炎在临床上非常多见，我们首先要看一下解剖，什么叫足底筋膜，足底筋膜顾名思义就是在足底筋中所有筋膜，都叫足底筋膜，当足底筋膜受到外部的压力，创伤或者是劳损，或者受到风寒，其他的这种因素，引起的炎症，这种炎症全部是叫做无细菌性炎症，它跟我们平时所说的细菌感染炎症是两回事，它临床表现主要是足底的疼

腰椎间盘突出飞燕自愈？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出的病人可以进行飞燕运动，能够改善病人的症状，但是不能达到治愈的目的。飞燕点水可以加强腰背部肌肉的力量，同时也可以使突出的椎间盘部分回纳，能够明显改善症状，但无法治愈腰椎间盘突出。

陈旧性骨折怎么办？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

陈旧性骨折，如果已经达到愈合，没有产生不良的生活影响，这时候是不需要进行特殊处理的。但是如果骨折没有愈合，表现出了假关节的活动，而且还伴随疼痛的感觉，对日常的生活导致了一定的影响，这时候需要积极的进行处理。可以切开将陈旧骨折的不良骨痂全部打掉，然后重新植骨。如果陈旧性的骨折表现出了畸形愈合，在关节和

引起骨关节炎的原因是什么？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

骨关节炎多是由于人到了一定的年龄，身体出现了退变，还有加上身体过于肥胖，给关节造成了更大的压力，以及长时间的进行重体力的劳动，长时间的下蹲或者是经常的站立，也可能是由于关节之前发生了外伤等多种因素，造成出现了关节软骨退化损伤所形成出现了骨关节炎。发生骨关节炎会造成关节出现疼痛，关节发生僵硬，关节出现

股骨粗隆间骨折如何分型？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

股骨粗隆间骨折在我们骨折中相当多见，是一个解剖的薄弱环节，因此它容易骨折。按照骨折部位分型，分为I型和II型。I型即为顺转子型，II型为逆转子型。I型又根据骨折的类型分为骨折未位移，骨折移位伴随大小转折骨折，或粗隆间粉碎程度，因此进一步进行分型。治疗上根据分型可以选用相应的内固定材料或保守治疗，一般

手指关节炎是怎么引起的？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

手指关节炎产生的原因包括外伤、劳损、类风湿关节炎等多种疾病。外伤可能导致手指关节囊以及周围肌肉、韧带等软组织损伤，从而出现手指关节炎，引起患者手指关节疼痛、肿胀、活动受限等一系列临床症状。长期使用手指，导致手指关节劳损，也可能导致手指关节炎，出现手指关节的疼痛、肿胀、活动受限。类风湿关节炎会侵犯多个

脚关节韧带拉伤怎么治疗？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

脚关节韧带拉伤，主要表现为脚部的肿胀，疼痛，行走无力，感觉麻木，活动障碍等。本病发病原因主要为外伤、暴力，姿势不正，行走过多，长期劳累等。本病需要行x线及CT检查，根据结果，制定相应的治疗方案。如果为轻度的，可以支具固定，中成药内服外用，针灸，理疗，冲击波，封闭治疗。如果严重的，合并神经骨质断裂的，

腰间盘突出的锻炼方法？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出已经成为职业病，一般最好睡在硬板床上，避免病情的加重。平时做做运动，如倒走，倒走有利于腰部肌肉训练。核心肌群锻炼：如平板支撑，不用追求数量。还可以在远端取穴按摩，如昆仑穴、委中穴等。

颈椎筋膜炎能自愈吗？

李兴海 主任医师

沈阳医学院附属第二医院 三甲

一般来说筋膜炎如果病程短，病情轻的情况，通过积极、综合规范治疗是可以达到临床上的治愈。治疗颈椎筋膜炎，首先要改变不良的生活和工作习惯，比如来说要纠正日常生活中长时间的低头弯腰，长时间的伏案工作。避免长时间的看书，看手机，看电脑，要注意休息，避免受凉。同时，要积极锻炼身体，勤做颈椎操，然后再通过对症治