发布于 2025-05-08
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如果病人出现了肘关节脱位的情况,锻炼的方法一是在肘关节脱位早期,也就是肘关节部位制动期间可以行手部伸指握拳的锻炼,以防止长时间不活动引发前臂肌肉废用性萎缩,在下地活动时可以将患侧肢体悬吊于胸前,并适当的行抬肩活动。而在肘关节脱位后期也就是撤除固定以后,一定要加强肘关节屈伸功能锻炼和胳膊部位肌肉力量锻炼,也就是在锻炼伸肘功能时可以适当的提拉重物,再行屈肘功能锻炼时可以将患侧肢体压于桌面身体下压的活动,来锻炼肘关节屈伸功能以及锻炼胳膊部位肌肉力量以恢复胳膊正常的功能。