发布于 2026-04-28
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中日友好医院 口腔科
如果牙龈出血,建议多吃清淡凉的液体或半液体,如牛奶、豆浆、稀粥、面条、黑芝麻糊、蛋白粉等。同时,多吃含维生素B和C的水果,如苹果、李子、菠萝、橙子、葡萄、火龙果、猕猴桃等。补充维生素能有效促进粘膜愈合,减少牙龈出血的可能性;同时,它还能调节全身的免疫力,使粘膜对机械摩擦有更好的防御能力。除了吃和喝,牙龈出血需要去正规医院或牙科诊所的口腔科,因为牙龈炎需要洗牙。
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