发布于 2025-05-08
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内蒙古国际蒙医医院 眼科
真性近视只能经过配戴眼镜或激光手术矫正视力。假性近视恢复视力的方法很多:一,做眼保健操,按摩眼部周围的穴位,促进眼部血液循环。二,转动眼球,可以按照顺时针方向转圈,然后再逆时针方向转动,每个方向转十圈,然后闭眼休息,让眼球得到充分的运动。三,双手迅速揉搓,当感觉手心发热时,将双手捂在眼睛上,温度下降时拿开,反复多次促进眼部血液循环。四,均衡膳食不挑食偏食,少食甜食。五,打乒乓球,主要是增加眼球运动和眼睛的远近调节。