发布于 2025-05-08
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九江市第一人民医院 中医科
坐月子期间能吃少量的芒果,因为芒果当中含有大量的维生素C和纤维素,以及各种维生素B。坐月子期间如果吃了芒果,很快就能够恢复体力,并且可以缓解便秘。但是这种水果属于热性的水果,吃多了会造成上火。在坐月子的期间不要吃寒凉的水果,比如西瓜、柿子、椰子还有香瓜,这些水果都是寒凉的,最好不要吃;可吃一些平性的和温性的水果,比如苹果、桃子、荔枝、葡萄、桂圆,这些在坐月子期间都能吃,都能够补充体内的维生素和纤维素。