青岛大学附属医院 男科
男孩在发育期的时候能吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、虾、牛奶、豆制品以及猪肉等。此外,还要吃富含维生素以及氨基酸的食物,比如小麦、螃蟹、黑芝麻、猕猴桃、菠菜、鸡蛋以及燕麦等。