发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 消化内科
可食用以下几种食物:第一种,芹菜,芹菜富含纤维素,具有润肠通便的作用;第二种,酸奶,富含益生菌,能调节肠道菌群,有助于清洁肠道;第三种,洋葱,西红柿等蔬菜,富含维他命,具有清理肠道的作用;第四种,香蕉中也含有大量的纤维素,具有润肠通便,有助于减肥和清洁肠道的作用。