减肥能吃老面包吗？

牙龈上火怎么办？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

牙龈上火疼痛，可能是慢性牙龈炎造成的，牙龈受到牙菌斑或牙结石不良刺激，造成牙龈出血、疼痛等表现。现阶段可以口服消炎药物缓解症状，如头孢克肟胶囊、甲硝唑、维生素b6、维生素c，此外，还应当进行超声波洁牙术，消除牙菌斑和牙结石的不良刺激。如有不适，建议尽快到医院进行相应的诊疗。

感觉舌头变大怎么回事？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

舌头变大可能是以下几方面的原因：1、舌头变大、口齿不伶俐，有可能是中风、脑梗塞、颅内肿瘤的前兆，也有可能是脑出血造成；2、中医讲脾虚、阴虚、体内湿气大也会造成舌头变大，除此之外还会有舌苔厚腻的表现；3、也不排除是舌头局部的炎症造成的；4、如果身体没有别的症状，单纯的感觉舌头变大，也可能是自己心理因素

何首乌能够直接泡水喝吗？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

何首乌是可以直接泡水喝的，因为何首乌本身就是一种中药材，而且无法的效果也是比较好的，因此何首乌在买回来之后，能够直接泡水喝，何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用，具有很好的滋补功效。日常如果身体表现出了阴血亏损以及肝肾不健康的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有

为什么会血热？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

血热经常有外部原因和内部原因区分。内部原因主要是因为身体阳气过盛，这种情况正常是因为情志抑郁或者是郁而化火造成的。也可能是由于吃了过于辛辣或者是刺激的食物，造成血液妄行而表现出的血热表现。外部原因主要是因为外感热邪进入了血液当中，血液流动过分的加速所造成的一种现象。生活中造成血热的原因有很多，病人不

中医对牙龈萎缩有方法治疗吗？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

中医治疗牙龈萎缩主要是通过内服中药或者中成药补肾气等方法。牙龈萎缩主要见于牙周病，少数患者还有可能是由于咬合创伤导致。由于肾主骨，而牙齿属于骨骼的一部分，所以使用中药或者中成药补肾气就可以达到固齿的目的。但客观的讲，中医在治疗牙龈萎缩方面仅仅起辅助治疗作用，行科学规范化的牙周治疗才是治疗牙龈萎缩的主

减肥能吃老面包吗？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在减肥期间最好不要吃老面包，因为老面包中油脂、糖分、淀粉等物质的含量都比较高，食用之后，会增加所摄入的热量，不利于减轻体重。如果比较喜欢吃面包，可以用全麦面包来代替其他种类的面包，全麦面包属于粗纤维的食物，能够增强人体的饱腹感，还会减少热量的摄入，有利于减轻体重。所以全麦面包是比较不错的一种减肥食物

宫寒肚子大怎么调理？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宫寒本身体寒，会导致湿气聚集，因此就会容易引起腹部脂肪堆积，来预防寒冷，所以体寒的人容易胖肚子，而且这类女性容易疲倦，精神较差，所以要吃点健脾利湿，祛寒的药物，比如参苓白术散，温经汤等。平时饮食，生活作息规律，不要熬夜，注意保暖，经期前后都要注意，不要沾凉水，饮食清淡，少量多餐，少吃高脂肪，高糖的食

喝黄芪会失眠吗？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

喝黄芪是会造成失眠的，因为从中医的角度来说，黄芪是补气的药物，阴阳上分类是属于阳性的，因此如果吃了黄芪的话，会造成阳气旺盛，而失眠的症状，以中医的角度来说是阴虚阳亢，两者正好对应，因此黄芪如果吃多了的话，病人体内阴阳就不会平衡，就会造成失眠。如果有失眠的症状的话，建议病人在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是

车前草泡水的功效与作用？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

车前草性寒，泡水喝有很多种功效，适量的服用能够起到明显的祛痰作用，同时还能清热凉血、解毒消肿，对于咽喉乳蛾、血热出血及痈肿、疮毒等症都有非常好的治疗功效。适量的喝车钱草泡水对于湿热淋浊、泻痢、黄疸等症也有调理作用，对儿童腹泻还有一定的治疗作用。车前草泡水对于身体自由基有显著的清除作用，能够起到抗衰老

红枣枸杞茶的功效是什么？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

红枣枸杞茶的功效主要是起到补气血的作用，同时也可以治疗肾虚的情况。如果经常表现出有身体比较虚弱也有贫血等表现，可以应用这种茶来帮助进行调理，如果有腰膝酸软或者是经常夜间盗汗或者手脚冰凉等表现，可以经过喝这个茶可以起到补肾的作用。

艾灸治失眠熏哪个部位？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

艾灸对失眠有很好的疗效，正常在睡前进行，效果更好。多见穴位有百会、四神聪、太阳、风池穴等。此外，根据失眠病人的寒热虚实辨证，可以选择相应的穴位。对于年老体弱的失眠病人，可加肾穴位、涌泉穴。对于情绪焦虑的病人，可以加入神门、内关和痰浊，正常少食、大便稀的病人，可艾灸中脘、脾俞等。

红糖补血吗？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

红糖补血是有一定根据的，红糖精炼程度不高，保留了较多的维生素及矿物质，还含有少量的核黄素和胡萝卜素。红糖性微温，具有散寒活血，化瘀生津，缓解疼痛，暖胃，健脾的功效。红糖中的铁含量高，无疑是对人体很好的补充，尤其是缺铁性贫血，可以适当多喝红糖水，不当补血，还可缓解腹痛，增强体质，同时还有升高血压的作用

喝咖啡可以瘦吗？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

喝咖啡是可以变瘦的。咖啡里面的咖啡因可以促进人身体的新陈代谢，加速人体脂肪分解，使身体排出多余的水分，以达到瘦身减肥的目的。此外喝咖啡是可以去除身体上的水肿的，而且咖啡喝完以后会产生饱腹感，不让自己再去过分的摄入一些垃圾食品。想要让自己彻底的变瘦，光靠喝咖啡是不行的，还要配合合理的运动和适当的节食才

风寒感冒如何治疗？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

风寒感冒的病人首先要注意保暖的要注意保暖，别着凉多喝温开水，如果有明显的咳嗽咳痰或者流鼻涕的症状的，可以适当的口服一些氨酚烷胺类的药物治疗，如果表现出发烧或者症状严重，持续不缓解，要及时就医。

治疗心阳虚的中成药有哪些？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

心阳虚病人一般会伴随心悸，气短乏力，自汗，面肢浮肿的症状。可以使用中药制剂调理，例如桂附地黄丸，宁心宝胶囊，参附强心丸。心阳虚病人一定要保持心平气和，不要过度操劳，平时可以适当多吃参茸鸡肉汤，核桃仁炒韭菜，附片蒸羊肉进行滋补。

月子里乳房针扎刺痛怎么回事？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

坐月子期间如果乳房表现出针扎刺痛，需要检查体温，排除是否有乳腺炎症。特别是在乳房过度膨胀、乳汁淤积的情况容易表现出炎症。如果有炎症，往往乳房还会表现出红肿胀痛、皮肤温度升高。此外若是在哺乳的时候表现出对侧乳房针扎刺痛，这种情况是因为宝宝吸吮条件反射，此外一侧乳房腺管收缩导致的，这种情况不必特殊治疗。

最近失眠多梦怎么办？

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者最近出现了失眠多梦的情况，睡眠质量就会下降，导致患者白天的时候精神萎靡、乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状，会影响患者的工作还有生活。这种情况下要建议患者查找影响睡眠的原因，比如是因为频繁的倒夜班，或者是不良的生活习惯、熬夜等，要改变自己的生活方式，坚持规律的作息时间，按时按点睡觉，睡觉之前不