发布于 2026-03-03
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淮安市第二人民医院 中医科
男人吃苹果有利于减肥,苹果中还有丰富的维生素,还可以降低卡路里,是降脂水果的首选,而且苹果的营养价值也很很高,此外还能吃一些梨,虽然梨中有很高的糖分,不利于减肥,但是人体正常,工作也需要消耗糖类,梨的糖量对减肥不导致太大的影响,而且梨的热量不高。