发布于 2026-03-03
2468次浏览
淮安市第二人民医院 骨科
表现出脖子疼痛,首先要改变不良的生活习惯,选择高度合适的枕头,冬天要注意颈部的保暖。此外,学会坚持每日做颈椎操,有利于预防和缓解颈部的疼痛。长时间脖子疼痛的病人可以选择湿热毛巾温敷,有条件的情况下可以局部给予微波、烤灯、中低频电,以改善颈部肌肉痉挛。经过使用以上方法,颈部疼痛仍然不能改善时,病人最好到脊柱外科就诊以进一步明确诊断,对症治疗。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
北京市肛肠医院