发布于 2025-05-08
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淮安市第一人民医院 耳鼻喉科
生活习性方面,要有规律,多运动,保持愉悦的心情,不挑食。第二是最好能进行食膳。平常多炖一些食物药膳。例如四物汤炖鸡鸭,多吃补益气血的食物。还有八珍汤。第三可以药物辅助,中草药对补体质有明显的效果。