发布于 2026-04-28
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江西中医药大学附属医院 耳鼻喉科
您可以在鼻子上使用热毛巾的水蒸气并将其涂抹一到两分钟。 这种方法可以有效缓解鼻子不通气的情况。 您还可以使用电池风将热空气吹向鼻孔,并吹拂身体的某些部位以缓解鼻塞症状。 此外,还能吃一些大葱,葱油刺激性食物以缓解。也可以烧一壶滚烫的开水,倒入洗脸盆中,把鼻子靠近洗脸盆,对着脸盆里冒出来的水蒸气深呼吸。