发布于 2026-04-23
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中日友好医院 口腔科
平常可以用花生米放在嘴巴里咀嚼,等到有汁液出来的时候再用牙刷刷牙,用淘米水漱口可以美白牙齿,在使用牙膏以后可以用食用碱兑水,每次进行漱口,平常要少抽烟,饭后一定要漱口,少吃有色的食物。