减脂心率控制在多少合适？

我是中度高血压怎么办？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

您可以遵医嘱使用降血压类的药物进行治疗，例如β受体阻滞剂，近期保持自身饮食的低盐低脂，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于促进血压值的下降。近期避免进行剧烈的运动，控制好自身的情绪状态，不要过于激动。您也可以遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂等药物进行治疗。后续需要定期监测自己的血压值情况。服用降压药的

高血压能否治愈？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

无法治愈，但是该疾病可以通过日常的护理以及治疗得到控制，所以您不用过于担心。如果您目前患有高血压，则建议您在平时需要更改自身的生活习惯，例如保持低盐低脂的饮食习惯，避免暴饮暴食，否则可能会导致您的血压值出现上升的情况。不仅如此，您在平时还需要还保持稳定、充足的睡眠时间，日常情绪不要过于激动，不要进行

心脏不舒服检查什么项目？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

在出现心脏不舒服的情况时，需要先去医院进行心电图以及动态心电图的检查，还需要去医院抽血进行心肌酶、血常规等检查。明确患者是否有心脏缺血的情况，还需要结合肝肾血脂以及颈动脉彩超的检查结果，明确患者是否出现了缺血性心脏病的情况。必要时结合冠状动脉造影的结果，明确是否有冠状动脉粥样硬化、动脉狭窄的情况存在

正常血氧饱和度是多少？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

正常成年人的血氧饱和度应该在百分之九十四至百分之百之间。血氧饱和度是氧和血红蛋白的百分比，通过检测血氧饱和度可以观察到患者的肺部是否存在问题，如果患者的血氧饱和度偏低，可能是由于肺功能受损导致的，如肺心病、肺栓塞、肺结核或哮喘等。此外如果患者出现了一氧化碳中毒也会出现该症状。如果患者的血氧饱和度较正

脑疝高血压有必要手术吗？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

脑疝高血压必须要进行手术。因为一个人血压没有得到及时控制，导致颅内血管破裂出血。因为奴脑组织出血量较大，所以患者才会出现脑疝。因此，患者必须要立即静脉快速滴入甘露醇溶液，降低颅内压，同时也需要积极进行手术治疗，通过手术控制颅内出血。对于高血压的患者，在手术后还需静脉泵入尼莫地平、硝普钠等降低血压的药

大鱼际有青筋怎么调理？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

出现大鱼际的青筋，如果是由于身体瘦弱、脂肪层较薄引起，则属于正常的表现，不需要特殊处理。如果是由于心脏动脉硬化所致，则需要在医生的指导下使用扩张血管、抗血小板聚集以及抗凝的药物积极治疗。

花生米泡醋能治高血压吗？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

花生米泡醋具有软化血管的作用，能够降血压，但是高血压患者不能只依靠吃醋泡花生来降血压，饮食和生活习惯都应该注意，不要熬夜或是过度劳累，低油低盐饮食，保持情绪稳定，也可以喝点降压茶。如果出现明显症状，建议遵医嘱服用降压药，一旦服用降压药，不可随意停药或是减量，家中应该准备一台家用血压计，每天做好在同一

舒张压高于90的危害是什么？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

如果舒张压高于90毫米汞柱的危害是会引起头疼、头晕以及四肢乏力的现象。如果没有及时进行血压的控制，还可能会引起心脏舒张功能受损、慢性肾功能不全、冠心病不稳定性心绞痛、眼底出血等不良的并发症。此时您需要注意血压的控制，首先需要以低脂低盐的饮食为主，其次需要加强运动锻炼，将血压控制在正常的范围之内。必要

心里发慌怎么办？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

如果是由于精神压力过大或是交感神经引起的症状，可以通过保持愉悦的心情，适当放松精神以及深呼吸等方式进行治疗，可以缓解心慌的症状。但是如果是由于心脏疾病、心律失常、贫血、心悸等原因引起的心慌，建议患者及时到医院进行心电图检查，明确病因，对症治疗。若是由于疾病引起的，需要及时对于原发病进行治疗，必要时可

室间隔缺损能自愈吗？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

室间隔缺损可能会自愈，如果缺损的面积较小，则通常是能自愈的，一般在5岁之内都存在自然闭合的可能。但是如果出现大面积的缺损，则一般无法自愈，此时需要及时治疗，可以已通过介入微创封堵治疗，或者是进行开胸手术治疗。在进行手术后，患者需要定期去医院妇产，还需要避免剧烈运动。如果室间隔缺损较大，却没有及时治疗

低血压范围？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg(12/8kPa)即为低血压，低血压的原因有以下几个方面：1、遗传因素。2、可能是营养不良，身体比较瘦弱。3、可能是因为长期不吃早饭。4、继发于某些疾病，如感染、过敏、大出血、恶性肿瘤等。想要预防低血压，要保证充足的营养供给，定期体检，预防基础病。低血压出现头

高血压不稳定是为什么？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

高血压不稳定包括生理性因素和病理性因素，生理性因素最常见的因素是情绪、饮食、生活方面的影响，病理性因素主要是肾脏方面或者是继发性的高血压，首先排除是否是血糖不稳，从而引发血压的不稳定，还有患者是没有选择正确的降血压药物，平时需要定期监测血压，根据血压变化的情况，调整药物的用量，还有情绪不稳定、生活作

心脏不好有什么症状？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

心脏不好的症状主要是心悸、心慌等。如果是患有心肌缺血的患者，则在走路、劳累以及上楼梯时会出现的心前区胸闷和胸痛，但在休息后可缓解。如果是患有先天病的患者，通常表现为身体无力、气喘，还会伴有口唇紫绀等症状。此外，患有冠状动脉狭窄而引起心肌供血不足的患者会出现心前区压榨样疼痛。患者如果出现上述症状应及时

心脏一阵一阵的痛怎么回事？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

心脏会觉得有阵痛感觉，与患者平时过度劳累、处于精神过度紧张状态、没有得到足够的休息、焦虑过度等有关系。心脏神经官能症的患者也会出现心脏疼痛不适感，若是患者的年龄较大，还需要考虑是器质性病变导致的心脏疼痛，冠心病、心绞痛等都可以造成心脏疼痛。患者需要去医院进行心肌酶谱、心脏彩超或是心电图等检查，根据检

高血压可以喝牛奶吗？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

高血压可以喝牛奶，最好是选用脱脂牛奶，牛奶中含有大量的钙和蛋白质，老年人大多缺钙，喝牛奶可补充钙质，其中的优质蛋白还可以起到清除血钠的作用，钙结合在细胞膜上，可降低细胞膜通透性，使血管平滑肌松弛，有利于降低血压。还有改血药要注意控制钠盐的摄入，注意热量的摄入，限制高脂肪食物的摄入，注意避免辛辣刺激饮

高压200严重吗？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

高压值是200mmhg属于很严重的情况，收缩压大于等于140mmhg就属于高血压的，收缩压在200mmhg属于三级高血压，需要及时的进行治疗措施，以免患者长期处于高血压的状态，会对脑血管等造成影响。患者发生心脑血管疾病的可能性会持续的增高，出现200mmhg的高血压时，患者需要遵医嘱服用降压药物，进

早期高血压的治疗方法有哪些？

张宇清 主任医师

中国医学科学院阜外医院 三甲

早期高血压在饮食上要吃一些清淡易于消化的食物，少吃油腻辛辣刺激性食物，把体重控制在合理范围，根据医嘱按时服用降压药物，不可私自停药。日常要禁忌烟酒，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持合理的休息时间。