发布于 2026-03-03
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滕州市中医医院 妇产科
产妇如果想要下奶应当注意在哺乳期间多食用一些木瓜,木瓜当中含有丰富的木瓜醇,能够加速分解蛋白质,并且可以刺激乳房腺体来分泌乳汁。此外木瓜当中含有多种氨基酸以及丰富的膳食纤维、钙、铁、钾糖类等,对身体健康有利。在哺乳期间除了食用木瓜之外,还可以多食用一些葡萄、橘子、黑芝麻、花生、豆类等。