发布于 2025-05-08
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膝关节软组织损伤在生活中非常多见。正常,大部分膝关节软组织损伤应保守治疗。主要需求包括以下几个方面:1.充分休息,受伤后不要强迫进行体力活动甚至剧烈活动,尽量防止负重和步行;2.立即敷上冰块。冷敷可以减轻局部损伤和肿胀的程度。正常建议在48小时内敷上冷敷。冷敷次数正常为每天2-3次,每次约15-20分钟;3.选择非甾体抗炎药缓解疼痛;4.相关的康复理疗和手段可用于促进软组织损伤的修复,包括48小时后逐渐开始热敷。热敷的主要作用是促进局部肿胀吸收,降低肿胀程度;5.还有中医特色、超声波药物导入、康复治疗方法可以灵活选择;6.对于膝关节磁共振成像,如果膝关节软组织损伤特别严重,还会并发膝关节半月板损伤、交叉韧带断裂等。有必要去专业骨科进行内科治疗和必要的外科治疗。