武汉大学人民医院 精神三科
抑郁症的发病原因主要是由于遗传或者是神经系统上受到一定的损伤所造成的,此外也和社会环境有着密切的关系,如果在生活中碰到一些刺激性事件的话,也容易造成抑郁症。造成抑郁症的原因是多方面的,和自己的性格心理素质还有社会环境都密不可分,因此说在平时一定要及时的调节自己的情绪,不要总是处于消极情绪之中。1、学会调节控制自己的情绪,要保持积极乐观的态度。2、在生活中可以做一些自己喜欢做的事情,培养兴趣爱好。
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