临汾市人民医院 神经内科
春天容易犯困是一种普遍的现象,注意吃完饭以后不要马上坐着或躺着,可以适当的做一些室内的活动,餐后能吃一些新鲜的水果或者果汁,有利于缓解困乏的症状。应当多抽时间参加一些户外运动,不仅能够增强体质,也可以防止经常的感觉困乏,注意不要吃脂肪以及胆固醇含量高的食物。