中日友好医院 中医内科
如果长期吃药的患者想要保护肝肾,首先在饮食上可以多吃维生素含量高的食物,促进机体新陈代谢,帮助肝肾排出毒素。常见的维生素含量高的食物有青菜、菠菜、西蓝花、胡萝卜、空心菜、鲜香菇、草莓、苹果、葡萄、柑橘、橙子、猕猴桃等。其次,长期服药者在平时也需要多喝水,每日饮水量至少在2000毫升以上,勤排尿,以利于排出体内有害物质。注意保持生活规律,定期去医院复查肝肾功能。