发布于 2026-04-28
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承德医学院附属医院 骨伤科
治疗o型腿最有效的方法是日常生活习惯改变O型腿,平时尽量少穿细高跟鞋,劈叉也叫做一字马也可以帮助改善O型腿,劈叉是经过锻炼腿部的柔韧性来改善腿型。改善o型腿最快的方法是经过截骨,但如果不是因为疾病导致O型腿,应防止截骨。平时经常做仰卧抬臀,走路的时候抬头挺胸,重心放在脚尖,可以在一定程度上改善O型腿。
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