发布于 2026-02-16
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淮安市妇幼保健院 中医科
干桂圆每天吃三到五个就可以。桂圆干在日常生活中是比较多见的中药,干桂圆能够起到补气养血,有安神的功效。桂圆虽然比较有营养,但是不能多吃,吃多的话会造成上火。桂圆本身比较滋腻,吃多了会影响到身体消化功能,会表现出肚胀等不适。在吃桂圆时搭配红枣等药物可以更好的起到滋养气血的功效。