发布于 2025-05-08
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 妇科
女士在月经期应避免服用吃凉性性凉的食材,不能食用现磨咖啡及浓茶水。但能够食用具备调理月经功效的茶,如玫瑰茶,玫瑰性温、味甘、有点苦,其有疏肝解郁、行气调理月经的功效,生理期食用能够缓解经痛、减轻生理期焦虑不安的心态等;另一个枸杞红枣茶、金盏花茶等,都具备调理内分泌作用,适合生理期食用。绿茶性温,还可以生理期食用。