发布于 2026-03-03
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马鞍山市中心医院 妇产科
孕妇七个月由于新陈代谢和常人不同,容易表现出水肿的情况,所以必须控制盐分的摄入,要坚持清淡饮食,多吃些水果、蔬菜,补充维生素及膳食纤维,促进胃肠蠕动,减轻水肿的情况;同时要补充丰富的蛋白质,多吃鱼、鸡蛋、牛奶等食物,少油少盐;孕妇可以多吃一些坚果,如核桃、花生等食物,可以加快胎儿机体及大脑的发育,增强胎儿的智力发育。饮食对母体及胎儿都至关重要,所以要养成健康的饮食习惯。