发布于 2025-05-08
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阿拉善盟蒙医医院 内分泌科
血脂高的饮食平时一定要注意,低脂饮食也就是不要吃热量高的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,此外,动物性脂肪不要吃,少吃动物性食物,可以多吃绿叶蔬菜,多饮水多运动,尽量将体重控制在正常范围,这样也有利于降血脂,同时可以多吃粗粮杂粮,以及谷薯一类的食物。