发布于 2025-04-25
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宿迁市第一人民医院 消化内科
孕妇的食欲不好,没有胃口能吃点开胃的东西。比如酸性的食物,像山楂片,山楂糕,酸枣糕等可以帮助消化体内的积食。也可以适当的喝点果汁,像鲜榨的果汁,酸甜可口,还富含硒,可以增强抵抗力。胃口不好时,最好吃点容易消化的食物,比如鱼类,肉类,豆制品类,尽量不要吃粗纤维的食物。也可以自制酸奶喝,开胃又补钙。
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