发布于 2026-03-03
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济南市中西医结合医院 中医科
坐月子的过程中抱孩子的情况比较多,是出现腰疼最为主要的原因,主要体现的病变是腰部肌肉的劳损,因为在抱孩子的时候主要是靠腹部支撑,此时腰部肌肉起到了最大的支撑作用,时间长了容易导致腰背部肌肉的劳损,严重的有可能是腰椎间盘突出。腰疼的情况下尽可能多卧床休息,疼痛的地方多做热敷、按摩、理疗,避免弯腰、久坐、久站,避免受风、受凉,症状逐渐减轻明疼痛的病变并不是特别严重,但整个过程要有一定的耐心,需要3-4周左右才会有明显的效果,否则需要去医院骨科检查。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
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华中科技大学同济医学院附属同济医院