发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 产科
孕期的女性是能吃鲜枣的,因为可以有补气补血的作用,因此是能吃的,在女性怀孕期间还要增加各方面的营养,要增加蛋白质的摄入,要增加钙的铁锌硒的微量元素的摄入,还要增加身体里的各种养料,因此能吃一些有营养的蔬菜水果肉类,蛋类禽类除此之外还应当经常性的锻炼,保持健康的体魄,这样有助于身体健康,免疫力提高,胎儿可以更健康的发育。