发布于 2026-03-03
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连云港市第一人民医院 妇科
女性来月经的第一天,可以进行适量的运动,比如太极、散步、瑜伽等等,但是应当要防止进行剧烈运动,比如长跑、登山、举重都是不合适的,如果这时进行剧烈运动,可能会导致了女性大姨妈量增多和经期延长。