发布于 2025-05-08
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺内科一病房
哺乳期涨奶是女性较为多见的情况,可在喂过宝宝后,及时排空剩余乳汁,以减轻疼痛症状,且防止发炎、或乳腺疾病的发生,同时,也可经过热敷的方式,避开乳头周围,轻柔擦拭及按摩乳房局部,可有效缓解疼痛,并起到活血化瘀的作用。平时要尽量选择宽松的内衣,防止过度束缚乳房,同时也要调整饮食习惯,减少高营养食物的摄入,合理搭配膳食。
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