发布于 2026-03-03
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聊城市第二人民医院 消化内科
吃鸡蛋,喝粥,比如小米粥、瘦肉粥、白粥,粥类好吸收,营养价值高。煮粥的时候可以放一点小苏打进去,对胃有好处。也能吃面条,煮烂一点,自己做的面条更加营养健康,可以选择用果汁或者蔬菜汁和面。吃馒头,馒头经过发酵后蛋白质大大提高,养胃。馒头可以搭配一些青菜。
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