睡眠障碍如何防治？

婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

婴儿夜间睡眠不安稳、易哭闹，可能由环境或生理性因素引起，也可能是病理性因素所致。以下是详细分析： 当婴儿晚上睡觉不踏实、易哭闹时，首先应考虑环境或生理性因素。例如房间温度不适（过冷或过热）、夜间饥饿、口渴、需要排尿、穿着不适（过多或过少）、被子不舒适或被蚊虫叮咬等。 若排除上述因素后，婴儿依然夜间睡

婴儿睡眠障碍什么原因引起的

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

引起婴儿睡眠障碍的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1.生理因素：婴儿的睡眠模式尚未完全建立，他们的睡眠需求和时间可能会有所不同。此外，婴儿的生理需求，如饥饿、口渴、尿布湿润等，也可能影响他们的睡眠。 2.环境因素：嘈杂的环境、过强的光线、过高或过低的温度等都可能干扰婴儿的睡眠。此外，不舒适的睡眠

儿童睡眠障碍的原因

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童睡眠障碍是一种常见的健康问题，可能会对儿童的身心健康产生负面影响。以下是一些可能导致儿童睡眠障碍的原因： 1.生理因素： 睡眠环境：噪音、光线、温度等环境因素不适宜可能影响儿童的睡眠。 生理需求：儿童可能因为饥饿、口渴、尿布湿了等生理需求而醒来。 睡眠习惯：儿童没有养成良好的睡眠习惯，如睡前过度

焦虑症的睡眠障碍是什么样的表现

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症的睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠不踏实及早醒等，详情如下： 1、入睡困难 焦虑症患者常难以入睡，甚至半个小时都无法入睡，部分患者可能出现彻夜不眠的情况。 2、睡眠不踏实 患者入睡后，也容易出现睡眠质量不佳的情况，主要表现为多梦、睡眠很浅、容易惊醒等，且常在醒后出现疲劳、紧张的情况。 3、早醒

抑郁症有睡眠障碍失眠怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

抑郁症患者有睡眠障碍、失眠可以通过心理治疗、药物治疗、一般治疗等方法处理。 1、心理治疗 认知行为疗法（CBT）和心理动力学治疗等，可以帮助患者调整负面思维模式，减少焦虑和压力，从而改善睡眠质量。 2、药物治疗 抗抑郁药物和镇静催眠药物可以改善抑郁症及其伴随的睡眠障碍症状。但需在医生的指导下使用，常

幼儿睡眠障碍怎么治疗

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

幼儿睡眠障碍可以通过多种方法进行治疗，以下是一些常见的治疗方式： 1.培养良好的睡眠习惯： 保持规律的睡眠时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。 创建一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。 避免在睡前过度兴奋或刺激，如看电视、玩电子设备等。 2.建立睡前常规： 给孩子提供一个安静的睡前例行

焦虑睡眠障碍有哪些表现

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠不实和早醒、恐惧和担忧等。 1、入睡困难 患者躺在床上后，可能会辗转反侧、翻来覆去，甚至半小时或更长时间都无法入睡。 2、睡眠不实和早醒 患者即使入睡了，也可能会多梦，且容易受惊醒，同时醒后多半会伴随心慌、冒汗等植物神经功能紊乱的症状。此外，部分患者还可能出现早醒

儿童的睡眠障碍形式有哪些

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童睡眠障碍的形式主要包括非器质性失眠症、非器质性瞌睡症、觉醒节律障碍、睡行症、夜惊症和梦魇障碍等。以下是这些睡眠障碍的详细临床表现： 1.非器质性失眠症 儿童可能难以入睡，夜间频繁翻身，睡眠浅且多梦。 2.非器质性瞌睡症 患儿在白天，特别是在安静环境下，容易打瞌睡。尽管他们之前的睡眠并未减少，但过

儿童的睡眠障碍形式有哪些

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种问题，可能会影响儿童的睡眠质量、身体健康和日常生活。以下是一些常见的儿童睡眠障碍形式： 1.睡眠呼吸障碍： 打鼾：儿童在睡眠中呼吸时发出响亮的鼾声，可能是由于气道狭窄或阻塞引起的。 呼吸暂停：呼吸会短暂停止，可能导致氧气供应不足，影响儿童的睡眠质量。 2.睡眠不

婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

婴儿晚上睡觉不踏实有睡眠障碍且易哭闹可能是护理不当导致的，也可能与虫咬反应、维生素D缺乏症等疾病有关。 1、护理不当 婴儿对环境的敏感性较高，噪音、光线、温度过高或过低，以及床铺的不舒适可能影响其睡眠质量，出现睡不踏实、易哭闹的情况。 2、虫咬反应 婴儿晚上睡觉时受到蚊虫叮咬发生虫咬反应，会引起皮肤

睡眠障碍的检查

唐吉友 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

睡眠障碍的患者，需要到医院诊断，首先要先分清睡眠障碍是哪一类睡眠障碍，包括失眠、睡眠呼吸障碍、嗜睡症等疾病都属于睡眠障碍。睡眠障碍首先需要通过病史采集，初步了解是哪类睡眠障碍。接下来做睡眠质量评估和认知功能评估，更进一步来判断分析睡眠障碍的类型。睡眠障碍还可以做睡眠监测，来对睡眠障碍的严重程度作出一定的分析。

睡眠障碍的治疗原则是什么

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

治疗睡眠障碍时，首先要查找失眠的原因，找到原因针对原因治疗，没有找到原因，则针对失眠的症状进行干预。对于急性失眠，在急性期为了避免恶性循环，可以给予非苯二氮卓类的药物或者给予苯二氮卓类药物，快速改变失眠的问题，避免引起慢性失眠。对于慢性失眠的治疗，宜采取长期治疗的方法。对于有抑郁情绪、焦虑情绪睡眠的病人，给予支持性的疏导，睡眠卫生教育，可

睡眠障碍吃什么药

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如

睡眠障碍是什么原因引起的

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种：第一、精神压力过大。第二、生理性因素，过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素，患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下，都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。

怎么治睡眠障碍

舒志强 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡眠障碍治疗方法主要包括药物治疗、针灸治疗和运动疗法。如果属于轻微的睡眠障碍，可积极地采取运动疗法，通常在睡前有氧运动半小时，能够有效地帮助机体进入睡眠。如果是比较严重的患者，可以考虑口服药物，部分患者还可采取针灸方法促使睡眠。

宝宝睡眠障碍的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

宝宝的睡眠障碍表现症状相对会比较多，首先是宝宝睡眠时间不足，而且入睡困难，常处于浅睡眠，易惊醒，很难进入深睡眠，并且在睡眠当中容易出现烦躁，翻来覆去以及哭闹。另外，有些儿童有呼吸系统疾病或者五官科疾病，还会出现打鼾、张口呼吸，严重的会有呼吸暂停睡眠综合症，此时需要及时到专科进行相关的检查。